さて、ここからは無事に矯正治療が終わったらトライしたい、プラスαのケアがホワイトニングです！
歯並びがキレイになると、つい自分でも鏡を覗いてしまうのですが、さらにキレイな歯にしたい！と思うのが人情。紫外線、コーヒー、ワイン…だんだんステインがついたり、黄ばみが気になってくるのが30代。思い切って定期的な歯のブリーチ（漂白）がお手軽です。
安全性が証明されている薬剤でブリーチするので、歯の表面を削って傷めることもなく、色の調整もOK。歯医者さんでお願いするホワイトニングは数万円～位のお値段になりますね。生活習慣やもともとの歯の質もありますが、だいたい3ヶ月から1年くらいに一度のペースでホワイトニングをしてあげると、常に白い状態が保てると思います。
矯正治療中は、器具をつけている関係でホワイトニングが出来ないので、外した後のご褒美という気持ちで試してみるのは如何でしょうか？
自宅で好きな時にホワイトニングをしたいなら、ホームホワイトニングという手もあります。
自分の歯の型をもとにしてオリジナルのマウスピースを作ってもらい、自宅で都合の良い時間にホワイトニングを行えます。使用するホワイトニング剤は、お医者さんに選んでもらえますし、使い方もしっかりトレーニングを受けられたので安心できました。
1日2時間、2週間のケアだけで、かなり変化があります！テレビを観ながらでも、家事をしながらでもホワイトニングが出来るので、私のような主婦はもちろん、普段も働いていて歯医者に行く時間のとれない人にもおすすめ。
ホームホワイトニングの費用は、器具から一式揃って3万円〜位です。
また、口の中の定期的なケア＆クリーニングも、虫歯や歯周病予防には大切だそうです。口の状態が気になる人は毎月、そうでなくてもシーズン１回くらい、定期検診を兼ねてPMTCメニューを受けるといいですよ。
たとえば…
PMTCの相場って、だいたい１回3,000円くらいです。虫歯や歯周病を予防することで、将来の高価なインプラント治療の可能性が減ると考えれば、損のない投資ですよね。うまく矯正が終われば、すっかり歯医者さんが身近になっているはずですから、こういったケアでずっと健康な歯をキープできるはずです。
ちなみにPMTCは矯正装置を入れている間でも可能なので、虫歯防止に取り入れている人も多いんですって。